Bilan de compétences : et si vous commenciez par qui vous êtes ?

Votre parcours contient déjà une matière essentielle pour faire le point sur votre carrière. L'écrire permet de réfléchir au fonctionnement comportemental de votre évolution, à votre histoire et à votre personnalité avant de chercher à vous enfermer dans un profil type.

Évitons ainsi les batteries de tests, laissons ça aux automates des usines Renault, travaillons davantage sur l'unicité et la singularité de chaque candidat.

En effet, les tests ne pourront en aucun cas répondre à nos problématiques comportementales qui dictent et influencent notre carrière professionnelle.

Pour ce faire, la meilleure manière est d'écrire, de se raconter, car c'est le moyen le plus adéquat pour prendre conscience de ses particularités professionnelles. On évite ainsi le cloisonnement dans des profils types, on identifie par conséquent un parcours unique en son genre.

Ayons foi en la force de l'écriture car elle est salvatrice.

Commencez par écrire votre « mémoire » : retracez toute votre évolution personnelle et professionnelle telle que vous la percevez, depuis le bac environ, et même avant si vous estimez que cela a de l'importance. L'enjeu n'est pas de produire un beau récit, mais de disposer d'une matière sur laquelle réfléchir.

Écrivez votre histoire telle que vous la percevez

Cette matière permet d'analyser la façon dont vous écrivez, la manière dont vous allez raconter, vous raconter au travers de ce récit très personnel, témoignage d'un univers intérieur le plus complet possible.

Ne cherchez pas seulement les faits

Prendre conscience et réfléchir sur le mécanisme, sur le fonctionnement comportemental de son évolution, de son histoire et donc de sa personnalité, tels sont les objectifs de ce travail.

« Quand on ne sait pas où l'on va, on regarde d'où l'on vient. »

Une fois votre histoire posée, la question n'est pas seulement de savoir ce que vous avez fait. Il s'agit de regarder votre parcours et de vous demander : est-il à votre image, ce parcours vous ressemble-t-il ?

Tous les points définissant le parcours deviennent autant de sujets d'analyse permettant de répondre à cette question : « Ce parcours est-il à votre image, ce parcours vous ressemble-t-il ? »

Voilà par quoi le bilan doit débuter : il devient espace de parole et d'analyse personnelle puis lieu de construction.

On ne construit pas sans fondations saines et solides.

« Celui qui ne se souvient pas de l'Histoire est condamné à la répéter. » George Santayana

Le bilan de compétences a pour objet de commencer par nous aider à redécouvrir qui nous sommes, et y prendre nos « marques » pour écrire l'avenir.

Prenez une feuille et répondez 30 fois de suite à la question « Qui suis-je ? ». Chaque réponse doit être différente. Ne cherchez pas immédiatement à obtenir les bonnes réponses : observez celles qui viennent.

Cet exercice est une adaptation du Twenty Statements Test proposé par Manford H. Kuhn et Thomas S. McPartland en 1954.

« Se demander “Qui suis-je ?” donne à chacun la lucidité et l'élan nécessaires pour devenir qui il est vraiment. »

L'exercice des trente « je suis »

1. Prenez une feuille ou ouvrez un document vierge.
2. Écrivez la question « Qui suis-je ? ».
3. Répondez-y 30 fois de suite.
4. Donnez à chaque fois une réponse différente.
5. Une fois les 30 réponses posées, relisez-les sans chercher immédiatement à les corriger ou à les hiérarchiser.

Les réponses obtenues montrent en général que les sujets répondent d'abord en termes de catégories sociales désignant un rôle, un statut ou une appartenance à un groupe, par exemple : homme, femme, étudiant, catholique, sportif.

Après épuisement de ces réponses indiquant des positions sociales apparaissent des réponses plus subjectives et idiosyncrasiques, par exemple : heureux, peureux, timide, perdu, organisé.

Vos réponses peuvent aller de vos appartenances sociales jusqu'à des éléments beaucoup plus personnels de votre identité. Les regarder ensemble permet notamment de faire apparaître vos rôles, vos intérêts, vos convictions, vos caractéristiques de personnalité, vos valeurs et la manière dont vous vous percevez.

Nous distinguons ainsi plusieurs catégories de réponses allant du pôle social au pôle de l'identité, notamment :

• Appartenances de l'individu dès la naissance : sexe, héritage racial et national, catégories religieuses.
• Rôles familiaux, comme père, mère ou frère, et appartenances politiques et professionnelles.
• Identifications abstraites, existentielles et convictions idéologiques.
• Intérêts et activités.
• Caractéristiques de personnalité incluant les valeurs morales, l'autonomie, la perception d'unité personnelle et les compétences individuelles.

À partir de ces qualificatifs, il s'agit de creuser et d'analyser jusqu'à ce que la parole se fasse entendre, afin de prendre conscience de ses mécanismes défensifs mais aussi de déceler des éléments de sa personnalité utiles pour construire au plus près une carrière professionnelle qui lui ressemble.

Ainsi, il est nécessaire d'allumer tous les projecteurs sur la sensibilité et « l'intelligence émotionnelle » en particulier.

La manière dont nous nous percevons joue sur la manière dont nous allons nous présenter à autrui, et dont il va nous percevoir. Cette perception peut notamment avoir son importance lors d'entretiens de recrutement soumis à l'épreuve des préjugés.

Il sera donc nécessaire de trouver des stratégies qui permettent de dépasser ces préjugés même si on ne peut pas les effacer.

Les mécanismes de défense de l'estime de soi

Une bonne façon d'éviter la menace de l'estime de soi est de sélectionner ou biaiser une information de façon à ce qu'elle favorise une estime de soi positive.

Par exemple, chaque personne pense qu'elle est un peu plus intelligente que la moyenne, ce qui est statistiquement impossible. Pour expliquer la réussite et l'échec, ce que l'on appelle le biais de complaisance consiste à expliquer ses échecs par des causes externes et ses réussites par des causes internes.

L'auto-handicap ou l'auto-bridage

La stratégie d'auto-handicap ou d'auto-bridage consiste à s'auto-handicaper ou s'auto-brider de façon que l'échec éventuel à l'épreuve soit plus facilement supportable à l'estime de soi.

L'estime de soi privée est par rapport à soi, l'estime de soi publique est l'image que l'on veut donner à autrui. La stratégie d'auto-handicap fonctionne sur l'estime de soi publique.

Pour qu'un homme puisse se tracer un chemin dans la vie, il faut, au départ, qu'il définisse qui il est, et ce qu'il est. Un bon moyen pour y parvenir consiste à se fixer une série de buts, les uns réalisables, les autres qui vous obligent à sortir de vous-mêmes.

Seule l'introspection permet à chacun de découvrir son « moi » authentique et de pouvoir donner une réponse complète à la question brûlante « Qui suis-je ? ».